4 दिन में किया जा सकता है कोरोनावायरस का सफाया डॉ ज्योत्स्ना वर्मा
कोरोनावायरस के संक्रमण से पूरी दुनिया में रोजाना लोग मर रहे हैं और रोजाना ही नई-नई रीसर्च सामने आ रही है। कुछ डॉक्टर्स भी हैं जो कोरोनावायरस से संक्रमित मरीजों के इलाज से प्राप्त हुए अनुभवो को विभिन्न माध्यमो से देश और दुनिया के सामने सांझा करते रहते हैं। इन्हीं डॉक्टर्स मे से एक है डाॅ ज्योत्स्ना वर्मा जो इस वीडियो के माध्यम से अपने अनुभव सांझा कर रही हैं। दुश्मन कोई भी हो लेकिन उसका सामना करने से पहले हमें उसकी ताकत और कमजोरी का अंदाजा लगा लेना बहुत जरुरी होता है। आज अगर पूरी दुनिया में हमारा सबसे बड़ा कोई दुश्मन यदि है तो वह है कोरोनावायरस।
किसी भी बीमारी को हराने के लिए क्या खाना है से ज्यादा आवश्यक होता है कि क्या नहीं खाना है ।
[ ] कोरोनावायरस से संक्रमित व्यक्ति को क्या नहीं खाना है :- कोरोनावायरस का कोई भी लक्षण शरीर में महसूस होने पर सबसे पहले दाल, रोटी, चावल, सभी तरह के अनाज नही खाने है। फल नही लेने है, दूध, फ्रूट जूस, गाजर और चुकंदर का जूस बिल्कुल भी नहीं पीना है।
[ ] क्या खाना चाहिए :- हमें ऐसी डाइट लेनी है जिसमें ज्यादा से ज्यादा प्रोटीन हो। क्योंकि कोरोनावायरस से लड़ने के लिए शरीर में प्रोटीन का होना बहुत जरूरी है। जैसे अंडा पनीर दही सलाद सारी हरी सब्जियां ( जमीन के नीचे उगने वाली सब्जियों को छोड़कर )
NOTE :- हम चिकित्सा विशेषज्ञ नहीं हैं, यह आर्टिकल इस वीडियो मे बताई गई बातों पर आधारित है।
We are not medical experts.This article is based on what is stated in this video.
